马拉松比赛时间通常是指从比赛开始到结束的整个时间段。对于参赛者来说，合理安排和优化比赛时间至关重要，这不仅关系到体能的分配，影响到最终的成绩和体验。以下是一些关于如何合理安排马拉松比赛时间的建议：1.赛前规划：在比赛前，参赛者应该根据自己的训练情况和目标成绩...