生活建议：健康、环保、省钱健康饮食习惯：1.多吃本地和季节性食物：选择当季的水果和蔬菜，不仅更加新鲜，营养也更丰富，价格也更便宜。2.自己动手做饭：在家做饭比外出就餐更健康且省钱。准备简单的食谱，如沙拉、煎鱼或炒蔬菜，使用新鲜的食材。3.减少加工...