遵守约定的训练时间和地点。尊重彼此的时间安排，不要频繁迟到或缺席。健身教练不仅是引导你进行正确的训练动作、制定科学的训练计划，更是在你迷茫、犹豫的时候给予建议和支持的专业人士。他们有能力根据你的身体状况和健康目标，制定个性化的健身计划，帮助你达到最佳状态。...