肌肉体育生是指通过重量训练和营养计划来增强肌肉质量和力量的个体。他们通常经过长期的锻炼和严格的饮食计划，以达到强健、肌肉质量增加和体态完美的目标。然而，肌肉体育生面临着巨大的挑战和成就，需要综合考虑许多因素。挑战:长期的训练肌肉体育生需要进行长期、持...