体育的益处和重要性体育活动对个人和社会都有着重要的影响。参与体育活动不仅有益于健康，更有助于个人发展和社会和谐。以下是一些关于体育益处和重要性的好词好句：1.体育活动促进身体健康，有助于培养良好的生活习惯。运动能够增强心肺功能，提高代谢率，增强免疫力，减少患...