安徽中考体育评分标准表

2024-05-11 9:03:13 欧洲杯直播 facai888

安徽中考体育评分标准

安徽省中考体育考试作为中考的组成部分,主要目的是测试学生的身体素质和综合运动能力。下面是安徽省中考体育评分标准的详细解释:

一、项目及要求

1.

1000米跑

:男生标准时间为4分40秒,女生标准时间为5分40秒。

2.

跳高

:男生标准为1.50米,女生标准为1.30米。

3.

坐位体前屈

:男生标准为15厘米,女生标准为20厘米。

4.

引体向上

:男生标准为3个,女生标准为0个。

5.

50米×8绕桩跑

:男生标准为10秒,女生标准为11秒。

二、评分标准

1.

1000米跑

优秀:低于标准时间20%以内;

良好:低于标准时间10 %以内;

合格:低于标准时间10%以内;

不合格:高于标准时间。

2.

跳高

优秀:超过标准高度10厘米以上;

良好:超过标准高度510厘米;

合格:不高于标准高度5厘米;

不合格:低于标准高度。

3.

坐位体前屈

优秀:超过标准距离10厘米以上;

良好:超过标准距离510厘米;

合格:不低于标准距离;

不合格:低于标准距离。

4.

引体向上

优秀:超过标准个数1个以上;

良好:达到标准个数;

合格:达到标准个数的50%;

不合格:低于标准个数。

5.

50米×8绕桩跑

优秀:低于标准时间2秒以内;

良好:低于标准时间34秒以内;

合格:低于标准时间56秒以内;

不合格:高于标准时间。

三、建议

1.

训练规划

:考试前适当调整训练强度,提高重点项目的训练效果。

2.

心理调适

:保持心态平和,充分发挥平时的训练水平,不要因考试紧张而影响发挥。

3.

睡眠饮食

:保证充足的睡眠和合理的饮食,避免在考前疲劳或饥饿状态参加考试。

以上是安徽省中考体育评分标准的相关内容和建议,希望对备考的同学有所帮助。祝愿大家取得优异的成绩!