泰州市中考体育标准主要涵盖以下几个方面：体育测试项目、测试标准和评分标准。
体育测试项目是指在中考中对学生体育素质进行测试的具体项目。泰州市中考体育测试项目包括了以下几个方面：
1. 体育项目：常见的体育项目有跳远、实心球掷远、引体向上（男生）、仰卧起坐（女生）、50米跑、800米跑和1000米跑等。
2. 技能项目：技能项目主要包括足球运球和射门、篮球运球和投篮、排球发球和接发球、乒乓球发球和接发球、羽毛球发球和接发球等。
3. 柔韧性项目：柔韧性测试项目主要体现学生的柔韧性水平，包括坐位体前屈、肩部柔韧性测试等。
其次，测试标准是对每个测试项目的要求和标准进行规定。具体来说，泰州市中考体育测试标准主要包括以下几个方面：
在体育项目方面，例如跳远一般男生要求为3.5米，女生要求为2.5米；实心球掷远男生要求为7.5米，女生要求为5.0米；引体向上男生要求为5个，女生没有此项；仰卧起坐女生要求为30个，男生没有此项；50米跑男生要求为7.5秒，女生要求为9.0秒；800米跑男生要求为3分30秒，女生要求为4分30秒；1000米跑男生要求为3分50秒，女生要求为4分50秒。
在技能项目方面，例如篮球运球和投篮一般要求数场投三个篮球进。
在柔韧性项目方面，例如坐位体前屈男生要求为前掌和足尖0cm，女生要求为5cm；肩部柔韧性测试男生要求为抓握距离≥30cm，女生要求为抓握距离≥25cm。
评分标准是根据每个测试项目的标准来给学生进行评分。一般来说，根据达到标准的程度给予相应的分数，如满分一般为100分。具体评分标准需要根据泰州市中考体育考试实施方案来确定。
泰州市中考体育标准涵盖了体育测试项目、测试标准和评分标准。学生在中考前可以通过针对性的训练来提升自己的体育素质，以达到或超过泰州市中考体育标准要求。
