对于中国乒乓球女运动员来说，30岁通常标志着职业生涯的巅峰期已过。像李晓霞、丁宁、王楠等人都在这个年龄段逐渐退出巅峰竞技状态，但陈梦却在这一年龄突然迎来了一次令人瞩目的复苏，以压倒性优势战胜了世界排名第一的孙颖莎，赢得了巴黎奥运会的单打冠军。
赛前，几乎所有人都看好孙颖莎，她不仅在世界排名上稳居榜首，而且在过去的十次交手中，孙颖莎十胜一负，显然占据了明显优势。然而比赛的进程却出乎意料，首局孙颖莎如预期般大比分速胜，但从第二局开始，局势急转直下。陈梦展现出沉稳老练的表现，孙颖莎尝试了多次突破均告失败，陈梦则始终占据上风。整场比赛，孙颖莎似乎陷入了三年前东京奥运会决赛的泥淖。
分析人士认为，孙颖莎或许在体力上有所不支，孙颖莎输在哪？陈梦的复苏与教练的反思尤其是她刚刚参加完混双比赛，身体和精力都处于相对消耗状态。作为世界排名第一和夺冠热门，孙颖莎不仅需要应对竞争压力，还需应对对手长达三年的研究。相反，陈梦则在这段时间内保持了低调和养精蓄锐。
在比赛直播中，邓亚萍明确指出，陈梦在对抗中更具优势，她的球路更为厚实，这一点正是她击败孙颖莎的关键所在。身高优势和力量的表现也让陈梦在防守和应变上更胜一筹，与孙颖莎的速度优势形成鲜明对比。
然而，孙颖莎的比赛策略似乎较为单一，缺乏足够的变化和防守手段。与张怡宁、邓亚萍和王楠等女子乒坛的技术巨星相比，她更倾向于依靠速度和进攻。在面对技术全面且力量突出的对手时，如陈梦和王曼昱，她的优势不再明显。这也反映出孙颖莎和她的主管教练邱贻可在战术和技术上需要作出更深入的反思和调整。
从邱贻可到孙颖莎本人，都有必要深刻反思和审视他们对于挑战的准备程度和应对策略。单一依赖速度和力量的策略显然已经不再适用于孙颖莎，尤其是随着年龄的增长和身体素质的下降。未来的训练和比赛策略，必须更加注重于防守技巧和战术变化的提升，这才能够帮助孙颖莎实现她在洛杉矶奥运会上的金牌梦想。
